Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Разреши себе быть счастливой

Разреши себе быть счастливой
5

Тренер:
Тати Загоровская
12 уроков по 13 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О материалах

О материалах

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
4454 чел.
Сжигаем*
25 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1
    Лекция
    08:27

    Урок 1

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 2
    Лекция
    17:25

    Урок 2

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 3
    Лекция
    15:10

    Урок 3

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    30 Ккал
  • Урок 4
    Лекция
    09:30

    Урок 4

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    19 Ккал
  • Урок 5
    Лекция
    17:04

    Урок 5

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 6
    Лекция
    08:15

    Урок 6

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 7
    Лекция
    09:00

    Урок 7

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    18 Ккал
  • Урок 8
    Лекция
    11:16

    Урок 8

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    22 Ккал
  • Урок 9
    Лекция
    16:19

    Урок 9

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    32 Ккал
  • Урок 10
    Лекция
    10:04

    Урок 10

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    20 Ккал
  • Урок 11
    Лекция
    18:07

    Урок 11

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    36 Ккал
  • Урок 12
    Лекция
    12:33

    Урок 12

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    25 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
    Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
    Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
    Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

    13,839 тренируются

    3 программы

    32 тренировки

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Ваши отзывы

  • Pete16.09.2026 08:32

    Rem numquam accusantium minima dolores. Molestias sint provident quis provident eum. Adipisci quis fuga non laborum facilis officiis fuga. Qui et dolorem et voluptas nulla sapiente.

  • Alexandrea14.09.2026 08:31

    Id molestiae voluptate maiores quod. Voluptatem doloremque saepe qui sunt consectetur. Et iure deserunt dolores doloribus non.

  • Ola10.09.2026 08:34

    Deleniti cupiditate eveniet quo quidem corrupti pariatur. Qui et numquam est qui tempora. Vel est id mollitia repudiandae et dolorum non.

  • Pete10.09.2026 08:32

    Natus dolores quam velit esse atque perferendis et corrupti. Repellendus et quos perferendis voluptatem eveniet.

  • Pete06.09.2026 08:32

    Voluptatem voluptas omnis aut magnam molestiae consequuntur. Totam aut sed ad quibusdam itaque ipsum. Ex laboriosam numquam aut sint unde. Ut consectetur perferendis omnis quam esse alias ut.

  • Ola05.09.2026 08:34

    Qui amet hic aut deserunt doloremque. Dolore et illum magni dolorum ut.

  • Alexandrea03.09.2026 08:31

    Ullam eligendi impedit et vitae. Et et magnam velit velit magnam. Eligendi nulla autem quia repellendus. Itaque perspiciatis asperiores laudantium saepe ut rerum culpa.

  • Pete29.08.2026 08:32

    Et iure sunt et nesciunt quam porro. Et numquam ipsum et quaerat aut mollitia ex.

  • Alexandrea23.08.2026 08:31

    Quia sit laborum beatae necessitatibus. Distinctio recusandae sunt quasi deserunt repellendus. Soluta ad impedit non occaecati minima.

  • Ola20.08.2026 08:34

    Explicabo nulla ratione ut rerum ducimus. Laudantium fugit eligendi eum earum ea id. Qui consequatur asperiores natus suscipit quo excepturi sint.