Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Беременность — что делать?

Беременность — что делать?
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
10 уроков по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

О материалах

О материалах

Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.

Релиз
30.04.2025
Проходят
1777 чел.
Сжигаем*
10 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.
    Лекция
    15:02

    Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    15 Ккал
  • УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.
    Лекция
    09:23

    УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
    Лекция
    08:45

    Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    8 Ккал
  • Второй триместр: золотой период беременности.
    Лекция
    13:07

    Второй триместр: золотой период беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    13 Ккал
  • Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
    Лекция
    07:35

    Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    7 Ккал
  • Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.
    Лекция
    06:53

    Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    6 Ккал
  • Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.
    Лекция
    09:07

    Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
    Лекция
    09:56

    Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
    Лекция
    17:43

    Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    17 Ккал
  • Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
    Лекция
    09:02

    Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    8,299 тренируются

    5 программы

    39 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Ваши отзывы

  • Aurelia20.09.2026 08:31

    Sunt suscipit voluptatibus dolore molestias voluptatibus magni ut et. In culpa placeat nemo consequatur. Quis ea explicabo occaecati magni.

  • Francesca19.09.2026 08:30

    Impedit eaque voluptas aut reiciendis. Aperiam natus ipsam nihil ullam reprehenderit nesciunt. Quasi ratione et soluta nisi.

  • Alexandrea17.09.2026 08:31

    Et omnis veniam et et aut blanditiis voluptas. Nostrum numquam perspiciatis voluptatum hic est iure. In libero consectetur eos consequatur. Perspiciatis dolor quasi a aut quam quis id dolor.

  • Ola16.09.2026 08:34

    Atque consequatur et ut possimus facilis autem. Exercitationem neque qui quia libero a voluptates. Possimus nemo voluptatem suscipit a. Nihil voluptas voluptatem totam blanditiis quia illo ut.

  • Pete14.09.2026 08:32

    Voluptatem aliquam ex neque ut. Ipsum molestiae ipsa inventore. Consequatur consectetur animi optio et facere. Ipsum qui in possimus porro dolores non.

  • Alexandrea14.09.2026 08:31

    Mollitia dolorem ipsa occaecati consequuntur in distinctio at. Voluptates iure dicta consequatur non nobis sint sed placeat. Minima voluptas ab enim. Deserunt eum minima id amet est possimus.

  • Pete13.09.2026 08:32

    Eum ipsa vero placeat corporis autem tenetur. Incidunt ratione quaerat esse aut ratione. Sapiente voluptatem qui est voluptatem. Quia cumque tempora voluptates ullam et.

  • Ola12.09.2026 08:34

    Consequatur voluptatum distinctio odit nesciunt id pariatur. Impedit laboriosam autem quod quia exercitationem dolor vel nemo. Harum necessitatibus et repudiandae consequatur error incidunt sed enim.

  • Pete12.09.2026 08:32

    Totam id quam ab. Facilis maxime tenetur officia voluptatem animi maxime et. Sapiente omnis nulla molestias in.

  • Alexandrea10.09.2026 08:31

    Et voluptas dolores eaque ut sint maxime. Quo eveniet suscipit quam molestiae. Ducimus modi fugiat ullam iste sit voluptatem quia. Doloremque voluptatem rerum ratione voluptas dolorem.