Программы
Курсы
Рецепты
Медиа
Магазин
Тарифы
Начать тренироваться
Энергия
Энергия
Бодрость рождается не из усилия, а из заботы. Научись наполняться энергией изнутри без давления — чувствуй себя и начинай движение.
8 медитаций
Освобождение от накопленной усталости
12:06
Метта с прикосновением
08:41
Внутренний ресурс
13:46
Удовольствие в реализации
15:01
Возвращение ресурса
11:45
Ресурсное место
11:21
Запертое действие. Ключ к первому шагу
17:22
Пробуждение источника
11:01
Другие направления
Сон
Осознанность
Начинающий
Спокойствие
Уверенность
Тело
Эмоции
Женская сила