2 звезды
332 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
32:54
Тренировка 1
Сложный332 КкалСегодня
Кардио
38:38
Тренировка 2
Сложный480 КкалЗавтра
Кардио
32:20
Тренировка 3
Сложный427 КкалTu, 20.10
Кардио
32:09
Тренировка 4
Сложный434 КкалWe, 21.10
Кардио
33:09
Тренировка 5
Сложный441 КкалTh, 22.10
Кардио
40:45
Тренировка 6
Сложный509 КкалFr, 23.10
Кардио
29:22
Тренировка 7
Сложный431 КкалSa, 24.10
Кардио
31:28
Тренировка 8
Сложный339 КкалSu, 25.10
Кардио
30:04
Тренировка 9
Сложный318 КкалMo, 26.10
Кардио
25:18
Тренировка 10
Сложный303 КкалTu, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса