Йога перед завтраком

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,5

39070 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

30 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Растяжка
10:10
Тренировка 1
Легкий
30 Ккал
Сегодня
Растяжка
09:19
Тренировка 2
Легкий
27 Ккал
Завтра
Растяжка
11:09
Тренировка 3
Легкий
22 Ккал
Tu, 20.10
Растяжка
10:19
Тренировка 4
Легкий
20 Ккал
We, 21.10
Растяжка
09:34
Тренировка 5
Легкий
19 Ккал
Th, 22.10
Растяжка
09:35
Тренировка 6
Легкий
19 Ккал
Fr, 23.10
Растяжка
09:00
Тренировка 7
Легкий
18 Ккал
Sa, 24.10
Растяжка
07:29
Тренировка 8
Легкий
14 Ккал
Su, 25.10
Растяжка
09:04
Тренировка 9
Легкий
18 Ккал
Mo, 26.10
Растяжка
10:09
Тренировка 10
Легкий
20 Ккал
Tu, 27.10
Растяжка
08:12
Тренировка 11
Легкий
16 Ккал
We, 28.10
Растяжка
09:10
Тренировка 12
Легкий
27 Ккал
Th, 29.10
Растяжка
09:04
Тренировка 13
Легкий
18 Ккал
Fr, 30.10
Растяжка
07:13
Тренировка 14
Легкий
14 Ккал
Sa, 31.10
Растяжка
10:12
Тренировка 15
Легкий
20 Ккал
Su, 01.11
Растяжка
09:33
Тренировка 16
Легкий
19 Ккал
Mo, 02.11
Растяжка
10:15
Тренировка 17
Легкий
20 Ккал
Tu, 03.11
Растяжка
09:27
Тренировка 18
Легкий
18 Ккал
We, 04.11
Растяжка
09:33
Тренировка 19
Легкий
19 Ккал
Th, 05.11
Растяжка
11:00
Тренировка 20
Легкий
22 Ккал
Fr, 06.11
Растяжка
12:08
Тренировка 21
Легкий
24 Ккал
Sa, 07.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса