Зарядки 60+

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

9909 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

16 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
08:11
Тренировка 1
Легкий
16 Ккал
Сегодня
Зарядки
07:37
Тренировка 2
Легкий
15 Ккал
Завтра
Зарядки
07:48
Тренировка 3
Легкий
15 Ккал
Tu, 20.10
Зарядки
08:00
Тренировка 4
Легкий
16 Ккал
We, 21.10
Зарядки
07:35
Тренировка 5
Легкий
15 Ккал
Th, 22.10
Зарядки
07:44
Тренировка 6
Легкий
15 Ккал
Fr, 23.10
Зарядки
07:44
Тренировка 7
Легкий
15 Ккал
Sa, 24.10
Зарядки
08:48
Тренировка 8
Легкий
17 Ккал
Su, 25.10
Зарядки
07:23
Тренировка 9
Легкий
14 Ккал
Mo, 26.10
Зарядки
07:51
Тренировка 10
Легкий
15 Ккал
Tu, 27.10
Зарядки
07:38
Тренировка 11
Легкий
15 Ккал
We, 28.10
Зарядки
07:37
Тренировка 12
Легкий
15 Ккал
Th, 29.10
Зарядки
07:35
Тренировка 13
Легкий
15 Ккал
Fr, 30.10
Зарядки
08:06
Тренировка 14
Легкий
16 Ккал
Sa, 31.10
Зарядки
08:15
Тренировка 15
Легкий
16 Ккал
Su, 01.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса