2 звезды
105 Ккал
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
26:21
Тренировка 1
105 КкалСегодня
Пилатес
28:10
Тренировка 2
112 КкалЗавтра
Пилатес
27:59
Тренировка 3
111 КкалTu, 20.10
Пилатес
29:08
Тренировка 4
116 КкалWe, 21.10
Пилатес
28:24
Тренировка 5
113 КкалTh, 22.10
Пилатес
27:29
Тренировка 6
109 КкалFr, 23.10
Пилатес
28:48
Тренировка 7
115 КкалSa, 24.10
Пилатес
30:06
Тренировка 8
120 КкалSu, 25.10
Пилатес
30:21
Тренировка 9
121 КкалMo, 26.10
Пилатес
29:10
Тренировка 10
116 КкалTu, 27.10
Пилатес
29:06
Тренировка 11
116 КкалWe, 28.10
Пилатес
30:32
Тренировка 12
122 КкалTh, 29.10
Пилатес
27:47
Тренировка 13
111 КкалFr, 30.10
Пилатес
30:10
Тренировка 14
120 КкалSa, 31.10