Зарядки
12:05
Тренировка 1
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий33 Ккал
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий28 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий34 Ккал
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
О программе
О программе
Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.
Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно.
Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному.
Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
07.10.2024
Проходят
13796 чел.
Сжигаем*
32 Ккал
programs.inventory_list
Может подойти для выполнения
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
361,679 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
Алла 21.11.2025 13:04🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😘😘😘😘🤭😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Анастасия 21.11.2025 12:59Спасибо за тренировку! Дочка Агата очень любит с вами заниматься и просит снять продолжение.
- Юлия 21.11.2025 08:52
Принцесса Витаминка, твои зарядки прекрасны! Я обожаю их!❤️🌺🫶🏻
- Ирина 20.11.2025 18:34
пишу от имени дочки: " принцесса витаминок ты мне нравишься 🩷"
- 20.11.2025 12:25
Я люблю принцессу витаминку ❤❤❤❤❤❤❤❤
- 20.11.2025 12:22
Я Аксинья я занимаюсь коным спортом
- Ольга 19.11.2025 20:01
Принцесса Витаминка, спасибо за тренировку! Меня зовут Даша. Я ела клубнику 🍓🦋🧚♀️🫶🏻💋
- Юлия 19.11.2025 09:05
Я плыла до мамы❤️ Настя 9 лет
Евгения 18.11.2025 15:48♥️♥️♥️🔥🔥🔥🫶🫶🫶😘
- Евгения 18.11.2025 15:47
Уважаемая Принцесса Витаминка! Огромная просьба к Вам . Выпустите ещё одну серию гимнастики для малышей. Сыну 5 лет, очень любит заниматься с Вами. Уже по 4 кругу идём. Очень ждём!