Выносливость
15:00
Вводная тренировка
Детские Олимпийские игры
Легкий120 Ккал
Выносливость
12:30
Тренировка 2. Легкая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий100 Ккал
Выносливость
10:30
Тренировка 3. Водные виды спорта
Детские Олимпийские игры
Легкий84 Ккал
Выносливость
10:40
Тренировка 4. Гимнастика
Детские Олимпийские игры
Легкий85 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 5. Хоккей на траве
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
10:15
Тренировка 6. Бокс
Детские Олимпийские игры
Легкий82 Ккал
Выносливость
11:30
Тренировка 7. Баскетбол
Детские Олимпийские игры
Легкий92 Ккал
Выносливость
11:10
Тренировка 8. Тяжелая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий89 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 9. Теннис
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
11:00
Тренировка 10. Тхэквондо
Детские Олимпийские игры
Легкий88 Ккал
О программе
О программе
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
05.09.2021
Проходят
11580 чел.
Сжигаем*
93 Ккал
programs.inventory_list
Может подойти для выполнения
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
361,679 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
Анастасия 15.11.2025 16:23Веронике очень понравилось. и танец очень понравился 🍫🎁🍧🎂🍩🐧🌛🎄❤️
- Анастасия 15.11.2025 16:00
привет принцесса витаминка мне понравилось игра и так жаль что тренировки проходят так быстро.🥰🤭🥳
Ольга 26.10.2025 12:00скажите пожалуйста а как снять видео
- Ольга 26.10.2025 12:00
🩵💜🩵💜🩵💜🔥💚💜🩵🔥💚💜🩵🔥
- Ольга 26.10.2025 11:59
здравствуйте меня зовут Саша мне 9 лет Я очень люблю заниматься с вами Ивана спасибо вам большое что вы нам помогаете
Надежда 25.10.2025 12:36так жаль 😥 што тринеровки так быстро закончились почти за пару минут 🕜
- Надежда 25.10.2025 12:33
привет! принцесса, витаминка я Маша мне (7 лет)мне очень нравится твои тренировки 😍 🔥 можешь снять пожалуйста ещё что-нибудь🙏🙏 мне очень нравится 💕❤️🔥😽занимаются 🥰🥰💞❤️,
Ирина 18.10.2025 13:32очень здорово, моя дочьсделала с таким удовольствием 😍😍😍 попросила вечером ещё одну тренировку включить🤗🤗🤗🤗💖
- 17.10.2025 09:24
Очень хочется побольше программмдля детей! А то разнообразия им не хватает и надоедает заниматься. А хочется, чтобы занимались каждое утро зарядкой. Сделайте, пожалуйста, еще программы для дошкольников, чтобы прививать любовь к спорту
1 
Наталья 09.10.2025 14:51🍁❤️🍁❤️🍁❤️🍁❄️❤️🍁❤️❤️🍁❄️❤️😘😍😘😍😘😉