Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Strong Pilates

Strong Pilates
5

Тренер:
6 тренировок по 27 мин.
Средний
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Workout 1
    Пилатес
    26:19

    Workout 1

    Strong Pilates

    Средний
    184 Ккал
  • Workout 2
    Пилатес
    28:01

    Workout 2

    Strong Pilates

    Средний
    196 Ккал
  • Workout 3
    Пилатес
    24:00

    Workout 3

    Strong Pilates

    Средний
    168 Ккал
  • Workout 4
    Пилатес
    29:13

    Workout 4

    Strong Pilates

    Средний
    204 Ккал
  • Workout 5
    Пилатес
    26:16

    Workout 5

    Strong Pilates

    Средний
    183 Ккал
  • Workout 6
    Пилатес
    27:21

    Workout 6

    Strong Pilates

    Средний
    191 Ккал

О программе

О программе

Welcome to Strong Pilates! The program mixes the best of pilates with a touch of HIIT for some spicy workouts! This intermediate program is designed for those ready for that extra push and those who want to keep that energy up while also maintaining low impact. Expect hard work, some sweat and leaving feeling strong and empowered!

Релиз
14.11.2024
Проходят
3471 чел.
Сжигаем*
187 Ккал

Инвентарь программы

Гантели
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Natalia Gunnlaugs

    Hey! I’m Natalia a personal trainer and fitness instructor from Iceland currently living in Dubai. I have a diverse sports background and played football (soccer) for over 10 years. I teach a good balance between crossfit/strength and conditioning to pilates and yoga. Teaching gives me a great sense of purpose and I love what I do. There is nothing more rewarding than clients feeling empowered and strong after my classes and that’s what I hope to see for you after doing my workouts!

    746 тренируются

    2 программы

    16 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Natalia Gunnlaugs
    Natalia Gunnlaugs

Ваши отзывы

  • Ola04.09.2026 08:34

    Aliquam rerum facilis recusandae. Expedita autem consequatur sit ea dolore veniam repudiandae. Mollitia hic cum architecto.

  • Ola01.09.2026 08:34

    Sit quo sint occaecati dolores. Earum cum perferendis rem et error. Voluptatibus ut qui labore nulla soluta.

  • Francesca27.08.2026 08:30

    Modi unde qui at optio eligendi consectetur. Quod nobis esse eaque sint beatae voluptatibus consequuntur. Possimus est explicabo eum non doloribus alias repellat voluptatem.

  • Francesca27.08.2026 08:30

    Qui vero ipsum repudiandae commodi ullam a. Excepturi sint quasi cum placeat exercitationem. Repudiandae voluptatem beatae iste.

  • Francesca26.08.2026 08:30

    Qui voluptas excepturi dignissimos id qui. Dolorem deleniti et omnis quis praesentium. Consequatur et et veritatis placeat corporis. Libero consequatur et reprehenderit suscipit molestiae odit.

  • Алина13.06.2026 05:20

    Добрый день! Передайте пожалуйста вопрос Наталье: Какими тренировками она сделала себе такие красивые руки?

  • Екатерина06.04.2026 10:49

    I like so much!!!

  • Анна19.03.2026 19:41

    Очень крутая программа, все тренировки ощутимые, мышцы дрожат во время упражнений, и при этом не нужно скакать. Пойду на второй круг однозначно 🔥

  • Анна12.03.2026 19:45

    Очень крутая тренировка 🔥

  • Mark05.02.2026 20:58

    Very SEXY lady!

    1