2 звезды
117 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:26
Тренировка 1
Легкий117 КкалСегодня
Гибкость
19:15
Тренировка 2
Легкий96 КкалЗавтра
Гибкость
22:04
Тренировка 3
Легкий110 КкалTu, 20.10
Гибкость
21:11
Тренировка 4
Легкий105 КкалWe, 21.10
Гибкость
21:28
Тренировка 5
Легкий107 КкалTh, 22.10
Гибкость
22:26
Тренировка 6
Легкий112 КкалFr, 23.10
Гибкость
22:13
Тренировка 7
Легкий111 КкалSa, 24.10
Гибкость
22:05
Тренировка 8
Легкий110 КкалSu, 25.10
Гибкость
22:07
Тренировка 9
Легкий110 КкалMo, 26.10
Гибкость
22:31
Тренировка 10
Легкий112 КкалTu, 27.10
Гибкость
21:12
Тренировка 11
Легкий106 КкалWe, 28.10
Гибкость
22:06
Тренировка 12
Легкий110 КкалTh, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса