2 звезды
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1
Легкий77 КкалСегодня
Гибкость
15:12
Тренировка 2
Легкий76 КкалЗавтра
Гибкость
14:06
Тренировка 3
Легкий70 КкалTu, 20.10
Гибкость
16:10
Тренировка 4
Легкий80 КкалWe, 21.10
Гибкость
15:30
Тренировка 5
Легкий77 КкалTh, 22.10
Гибкость
15:09
Тренировка 6
Легкий75 КкалFr, 23.10
Гибкость
16:13
Тренировка 7
Легкий81 КкалSa, 24.10
Гибкость
15:30
Тренировка 8
Легкий77 КкалSu, 25.10
Гибкость
15:25
Тренировка 9
Легкий77 КкалMo, 26.10
Гибкость
16:25
Тренировка 10
Легкий82 КкалTu, 27.10
Гибкость
16:32
Тренировка 11
Легкий82 КкалWe, 28.10
Гибкость
17:28
Тренировка 12
Легкий87 КкалTh, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса