2 звезды
108 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:43
Тренировка 1
Легкий108 КкалСегодня
Гибкость
21:13
Тренировка 2
Легкий106 КкалЗавтра
Гибкость
20:35
Тренировка 3
Легкий102 КкалTu, 20.10
Гибкость
21:29
Тренировка 4
Легкий107 КкалWe, 21.10
Гибкость
21:37
Тренировка 5
Легкий108 КкалTh, 22.10
Гибкость
20:47
Тренировка 6
Легкий103 КкалFr, 23.10
Гибкость
21:02
Тренировка 7
Легкий105 КкалSa, 24.10
Гибкость
21:10
Тренировка 8
Легкий105 КкалSu, 25.10
Гибкость
20:56
Тренировка 9
Легкий104 КкалMo, 26.10
Гибкость
21:50
Тренировка 10
Легкий109 КкалTu, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса