Top.Mail.Ru
Сожги оливье 2.0

Сожги оливье 2.0
5

6 тренировок по 16 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Выносливость
    15:21

    Тренировка 1

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 2
    Выносливость
    16:25

    Тренировка 2

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 3
    Выносливость
    16:01

    Тренировка 3

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    48 Ккал
  • Тренировка 4
    Выносливость
    19:12

    Тренировка 4

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    57 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    15:19

    Тренировка 5

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    45 Ккал
  • Тренировка 6
    Выносливость
    16:02

    Тренировка 6

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    48 Ккал

О программе

О программе

С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!

Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars. 

Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.

Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.

Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
30.12.2023
Проходят
10203 чел.
Сжигаем*
52 Ккал

programs.inventory_list

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева

    Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

    377,646 тренируются

    60 программы

    1,059 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева
    Ольга Дерендеева

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    153,357 тренируются

    23 программы

    370 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • avatar
    Татьяна 27.10.2025 10:03

    Оливье итак не люблю и не ем, но тренировки отличные, очень веселые, любимые тренеры, спасибо👍

  • Вика
    Вика 21.10.2025 14:51

    21 октября, неделю нащад прошла оливье 1.0, стартовала сегодня с оливье 2.0 - чувствую к новому году на оливье даже смотреть не захочу))

  • Елизавета
    Елизавета 12.10.2025 22:45

    12 октября, готовимся к новому году заранее🤣 Сто потов сошло, легкие выплюнули, ноги горят, тренировка шикарная🔥

    1
  • avatar
    06.10.2025 08:33

    Ольга и Михаил вы потрясные! Спасибо вам за вашу энергетику и огненные тренировки🫶🔥

  • avatar
    26.08.2025 07:43

    большое спасибо

  • avatar
    Снежана 24.08.2025 21:16

    Не для сердечников :( задохнулась на 5 минуте.

  • avatar
    Александра 19.08.2025 13:39

    Очень крутое кардио!Теперь буду делать его каждые новогодние прадники ☺️🔥

  • avatar
    18.08.2025 07:40

    18 августа.спасибо за тренировку

  • avatar
    Стелла 13.07.2025 14:20

    середина июля)))

  • Екатерина
    Екатерина 25.06.2025 17:38

    идеально тренировки по 15-20 минут. пожалуйста, придумайте что нибудь подобное еще

    1