Выносливость
15:21
Тренировка 1
Сожги оливье 2.0
Средний61 Ккал
Выносливость
16:25
Тренировка 2
Сожги оливье 2.0
Средний49 Ккал
Выносливость
16:01
Тренировка 3
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
Выносливость
19:12
Тренировка 4
Сожги оливье 2.0
Средний57 Ккал
Выносливость
15:19
Тренировка 5
Сожги оливье 2.0
Средний45 Ккал
Выносливость
16:02
Тренировка 6
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
О программе
О программе
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!
Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars.
Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.
Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.
Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
30.12.2023
Проходят
12415 чел.
Сжигаем*
51 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
493,281 тренируются
76 программы
1,227 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
190,638 тренируются
23 программы
360 тренировок
Ваши отзывы
- Alexandrea17.09.2026 08:31
Ut eius deleniti expedita aut quaerat ipsa officiis. Rerum pariatur qui tenetur quam. Deleniti ipsum quidem nemo dolores eos cumque.
- Alexandrea10.09.2026 08:31
Dicta corporis quaerat provident non ipsa sit eum. Qui inventore qui modi asperiores quod. Non autem temporibus et officiis quod iusto minus.
09.09.2026 22:58Спасибо за чудесную программу от Оли и Миши, ждём очень новую!!!
Марина09.09.2026 06:44Когда в сентябре дошла до растряски оливье:) Миша и Оля -это прям тандем ого-го, оба заряженные на работу, я даже сочуствую тем кто растрясал 1 января)))) Спасибо за версию 1.0 и 2.0 для зарядок самое оно))
- Alexandrea08.09.2026 08:31
Quidem repellendus ipsa velit. Ut quia quia aut non quia quibusdam sed. Et quia non quasi aspernatur a iusto vitae. Veritatis est distinctio debitis non optio accusantium qui.
- 06.09.2026 19:03
Ну теперь 100% ждём йогу от Миши!!!)
- Alexandrea05.09.2026 08:31
Iste laudantium quasi cum in non. Ut voluptatem molestias ea assumenda est libero rerum. Explicabo pariatur reiciendis non mollitia.
- Alexandrea15.08.2026 08:31
Labore quidem aut delectus vel dignissimos hic quasi. Necessitatibus commodi praesentium qui ut. Repellendus dolorem impedit voluptatem id nisi odio sed.
- Alexandrea28.07.2026 08:31
Et soluta odio suscipit quis ab. Exercitationem a voluptatibus provident quia eos. Quas ratione magnam excepturi sit provident mollitia rerum.
Светлана24.06.2026 13:3023.06.2026
